آیا به دنبال آغاز کردن سنگنوردی هستید؟ این بخش راهنمای مفصل برای دوره سنگنوردی درون فضای مسقف از سطح اولیه برای سطح پیشرفته نمایش می‌دهد. این مشتمل بررسی ابزار ضروری، روش‌های پایه سنگنوردی، و